Nouveaux ateliers
* Atelier "L'Art du Repos"
Samedi 7 décembre 2025 - 15h/16h30
Yoga Nidra et Relaxation sonore
avec Anne Bodin - réflexologue, sonothérapeute
au Cabinet Art de Santé (41) - tarif : 35€
* Retraite saisonnière d'une journée
"Se poser, plonger dans le corps et écouter."
Samedi 3 janvier 2026 - Le cycle : et si le temps était rond ?
Co-animée avec Kiara Yoga 1 fois /mois à partir de janvier 2026
Une journée de pratiques et de relaxation :
do in, yoga, respiration, méditation, temps d'échanges.
Venez explorer avec nous, au travers ces temps de pratiques et de partages,
une approche plus naturelle du temps, reliée au souffle, à la Nature, aux saisons...
Le "cycle", nous invite à entrer dans un mouvement circulaire, témoin de l'impermanence, une source de confiance. De l'infiniment petit à l'infiniment grand, à partir de notre corps déployé, ouvert, nous viendrons, ici, écouter ce que les cycles ont à nous raconter.
à la Picotière (Villetrun - 41) - tarif : 85€ (+15€ repas sur place)
* Yoga Nidra
Jeudi 13 novembre 2025
Une pratique de détente profonde,
découverte de l'état de rêve éveillé et présence au Soi
au Cabinet Art de Santé (41) - 1 fois/mois - tarif : 15€ (+audio de la séance)
"La médecine est fondée sur la nature et la nature est la médecine.
Les hommes ne doivent chercher qu’en elle.
La nature est la mère du médecin,
elle est plus ancienne que lui
et elle est présente à l’intérieur et à l’extérieur de l’être humain"
Paracelse
(médecin et philosophe altruiste suisse du XVIème siècle)
5 atouts majeurs favorisent notre santé :
* la respiration
* l'alimentation
* le mouvement
* l'expression de soi
* le repos
